![16](https://chrischavenus.de/wp-content/uploads/2024/01/16.jpg)
Fühlen, loslassen & entspannen
Nächste Klasse auf Deutsch am Do, 18.7., 19-20 h (CET)
Nachdem Non-Linear Movement auf sehr positive Resonanz gestoßen ist, biete ich sie 2024 monatlich
(1 Monat Non-Linear Movement auf Deutsch, 1 Monat auf Englisch) und mit verschiedenen Schwerpunkten an.
Als Erstes erfährst du Termine in meinem Museletter : ) – melde dich gerne HIER dazu an.
![Summer Selfcare](https://chrischavenus.de/wp-content/uploads/2024/06/5.jpg)
Summer Selfcare Day
Sa, 10.8., 10-13 h (inkl. Pausen) via Zoom
Sofern ich mindestens 4 Teilnehmerinnen habe, gibt es am 10. August einen Summer Selfcare Day, bei dem sich, wie der Name schon sagt, ganz viel um das Thema Selbstfürsorge und Entspannung dreht.
Wir werden gemeinsam reflektieren, was deiner Selbstfürsorge im Weg steht, wir werden u.a. mit einem „4 Elemente Bodystorming“ erforschen, wie Selbstfürsorge für dich persönlich aussehen könnte und wir werden auch im Workshop immer wieder Übungen machen, die dir helfen können, dich mehr mit dir, deinem Körper und deinen Gefühlen zu verbinden, zu entspannen und Stress abzubauen.