Der Wild Woman’s Circle™ ist eine Einladung für dich, dich wieder mit deiner wilden Natur zu verbinden und dich mit der angeborenen Weisheit deines Körpers zu beschäftigen; zu dir selbst zurückkehren: zu dem wilden, wunderbaren, ungezähmten Teil in dir, der Kraft und intuitives Wissen in sich trägt.
Der Archetyp der “Wild Woman”
Die “Wild Woman“, ein kraftvoller Archetyp*, steckt in jeder von uns. Jede von uns trägt ihre ursprüngliche, verkörperte Weisheit in sich – eine wilde, ungezähmte Natur, Geist und Seele, die wissen, was wahr für sie ist. Für jede Frau kann das anders aussehen und sich anders anfühlen, keine Frau gleicht der anderen – und das ist das Schöne daran. Im Wild Woman-Frauenkreis hast du die Gelegenheit, durch diverse Übungen und den offenen Austausch mit anderen Frauen herauszufinden, wer du tief drinnen wirklich bist und wie du dich und dein einzigartiges Erleben ausdrücken möchtest.
Der “Wild Woman”-Frauenkreis ist eine 4- bis 6-teilige Workshop-Reihe für Frauen. Ich biete diese Workshops sowohl online als auch in persona an, Voraussetzung ist aber eine Teilnehmerinnen-Zahl von mindestens 4 Frauen (und maximal 10).
Wenn du dich dafür interessierst oder vielleicht sogar eine feste Gruppe hast, mit der du gerne teilnehmen möchtest, schreib mir gerne : )
* Archetyp (aus dem Griechischen “Ur-Bild” oder “Ur-Form”): Nach dem Schweizer Psychiater C.G. Jung, der das Konzept geprägt hat, sind die Eigenschaften von Archetypen symbolisch und im Kern immer gleich, unabhängig von Zeit und Kultur.
Der Wild Woman-Frauenkreis ist für dich, wenn du
„Während ich nach wilden Orchideen grabe
in den Herbstfeldern,
ist es die tief eingebettete Wurzel,
die ich ersehne, nicht die Blume.“
~ Izumi Shikibu
Die 4 Elemente dieser Workshops
Jeder der einzelnen Workshops enthält die vier folgenden Elemente:
♡ Gemeinschaft & Check-In
Jeder Zirkel beginnt mit einem thematischen Check-In, bei dem du gesehen und gehört wirst und dich ausdrücken darfst. Du bist Teil einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, mit denen du spielerisch durch die Übungen lernen und dich vertraulich untereinander austauschen darfst.
♡ Embodiment
Embodiment (körperbasierte Achtsamkeit und Übungen) ist eine Einladung, “wieder in den Körper zu kommen”. Es ist der Prozess, lebendig zu werden für die Signale, die dein Körper wahrnimmt und dir sendet. Du bist zu Bewegungen und Übungen eingeladen, die deinen Körper sensibilisieren und beleben.
♡ Reflexion & Dialog
Erforsche deinen persönlichen Ausdruck von Weiblichkeit durch gemeinsame Bewegung, Reflexion, Dialog und Übungen. Hier bekommst du den Raum für deinen Ausdruck, der im Alltag oft nicht einfach so gegeben ist.
♡ Ritual
Lass dich auf sinnliche und kraftvolle Rituale ein, um mit dir selbst und anderen in Verbindung zu treten.
Dies ist eine herzliche Einladung an dich, dich auf dich selbst einzulassen, auf deinen lebendigen, fühlenden Körper – als Portal zur Entfaltung deiner Facetten und der, der du wirklich bist.
Erlebe die Freiheit, du selbst zu sein
Der Wild Woman’s Circle™ lässt dich eintauchen und auf Entdeckungsreise gehen, um herauszufinden, wer du als Frau bist – nicht im Sinne einer fixen Idee oder Vorlage, sondern durch die sanfte Entfaltung deiner Talente, Gaben und natürlichen Fähigkeiten.
Die Philosophie und das Programm basieren auf Michaela Boehms The Wild Woman’s Way. Als von ihr ausgebildete und zertifizierte Leiterin dieser Workshop-Reihe führe ich dich durch die Übungen und unterstütze dich bei deiner Entdeckungsreise nach innen.
Durch Übungen, Bewegung, Tanz, Austausch und Rituale darfst du deinen ganz persönlichen Ausdruck als Frau entdecken und so eine Vertiefung der Beziehung zu dir selbst und deinen Mitmenschen erleben.
Du wirst in und durch deinen Körper lernen, wie du dich ausdrücken kannst, mit einem Partner und in deinem Alltag.
Wenn du dich danach sehnst, deinem ungezähmten, unkonditionierten Selbst zu begegnen, lade ich dich ganz herzlich dazu ein, bei dieser Erfahrung dabei zu sein.
Eine Einladung zu mehr Sinnlichkeit & Authentizität
Der Wild Woman’s Circle™ ist eine Einladung an dich, dich auf die wunderbare, angeborene Weisheit deines Körpers einzulassen, dich aus den Schichten von Stress und Verspannung, Verschlossenheit und alten Gewohnheiten zu befreien; Herzschmerz, Trauer und Trauma loszulassen, um mit mehr Freude, Sinnlichkeit und Authentizität zu leben.
Zu dir selbst zurückkehren, nach Hause zu finden zu dem wilden, glorreichen, ungezähmten Teil, der Kraft und Weisheit in sich trägt, bedeutet, deine innere Fülle zu spüren und weniger im Außen nach Erfüllung suchen zu müssen.
Bereit für mehr Lebendigkeit?
Ich biete den Wild Woman-Frauenkreis ab einer Mindest-Teilnehmerinnenzahl von 4 Frauen an (und maximal 10 Teilnehmerinnen, damit es ein intimer Kreis bleibt). Je nach Länge der Workshops geht der Zirkel über 4-6 Sessions, die entweder 1 x pro Woche, alle 2 Wochen oder auch einmal im Monat statt finden können – je nachdem, wie es für die Gruppe am Besten passt.
Ich biete diesen speziellen Frauenzirkel auf Deutsch oder auch Englisch an, online oder in persona.
Wenn du dabei sein willst, schreib mir oder trag dich unten in die Liste ein : ) – sobald sich genug verbindliche Teilnehmerinnen finden, gebe ich dir Bescheid und wir vereinbaren feste Termine.
Gib mir Bescheid
Ich setze dich gerne auf die Liste und informiere dich, wenn der Workshop stattfindet ♡
Testimonials
„Der Women´s-Circle mit Chrischa war eine schöne Auszeit vom Alltag. Mir bewusst Zeit zu nehmen für mich und meinen Körper, das war eine neue Erfahrung. Sich z.B. bei seinen Händen zu bedanken und bewusst zu werden, was sie jeden Tag leisten, erscheint zu Anfang eigenartig, aber wenn man sich darauf einlässt absolut logisch. Es waren schöne Abende mit interessantem Austausch. Danke, Chrischa!“
Feedback Wild Woman´s Circle
“Selbst wenn man sich selbst gut kennt, erlebt man doch immer wieder Überraschungen. So ging es mir, als ich bei Chrischas Wild Woman´s Circle mitgemacht habe: In mehreren Situationen reagierte ich ganz anders als ich es erwartet hätte – eine gute Gelegenheit, um sich selbst besser kennen zu lernen, und die 1-to-1 Gespräche mit meinen Mit-Macherinnen waren eine tolle Möglichkeit sich auszutauschen. Da wir tatsächlich nicht nur Gespräche führten, sondern uns auch bewegten und körperlich ausdrücken konnten, habe ich mich nach der Session stark und schön ausgeglichen gefühlt. Vielen Dank, Chrischa!”
Feedback Wild Woman´s Circle
„Der Wild Women’s Circle ist wie die Eingangstür zu den Tiefen meines Körpers. Er sorgt für ein Gefühl der Verbundenheit mit mir selbst – und gleichzeitig für Verbundenheit mit der mich umgebenden Welt. Es ist ein sehr erdendes und gleichzeitig beflügelndes Erlebnis. Durch die sanften und inspirierenden Übungen mit Chrischas liebevoller Anleitung gelingt es mir, mich selbst zu spüren. Ich lerne es, zu verstehen, was meine Bedürfnisse sind und wie ich mit mir selbst in Kontakt treten kann. Für jede Frau, die sich nach mehr Nähe zu sich selbst sehnt, kann ich den Wild Women’s Circle sehr empfehlen.“
Feedback Wild Woman´s Circle
„Liebe Chrischa, jetzt bin ich doch froh, dass ich beim Wild Woman´s Circle mitgemacht habe… Ich war ja etwas skeptisch und aufgeregt, weil so ein Workshop etwas „Neues“ für mich war, zu dem ich mich erst überwinden musste. Dafür musste ich aus meiner Komfortzone herausgehen. Aber es hat mir sehr gut getan! Vor allem die Bewegungsübungen haben mir gezeigt, was mein Körper braucht – und das Ritual zum Schluss hat mich gelehrt, dankbar (für meinen Körper) zu sein.“
Feedback Wild Woman´s Circle