Geben oder Empfangen – was ist dir vertrauter?
Vielleicht hast du dir die Frage noch gar nie gestellt. Vielleicht weißt du die Antwort darauf ganz genau und spürst eine körperliche Reaktion, die damit einher geht.
Gerade wir Frauen haben eine Tendenz, uns immer zuerst um andere und ihr Wohlergehen zu kümmern, bevor wir an uns selbst denken.
Ich persönlich war definitiv sehr lange besser im Geben als im Empfangen und musste erst lernen, ein Gleichgewicht zwischen beiden Polen herzustellen. Das ist am Anfang oft gar nicht so einfach, weil das, was wir oft tun, zu einem Muster wird und dann ganz automatisch abläuft.
Vielleicht bist du es auch gewohnt, deine Bedürfnisse zurück zu stecken und weil es so vertraut geworden ist, scheint es irgendwann fast selbstverständlich.
Wie wäre es, diesem Muster etwas entgegen zu setzen und DIR SELBST etwas zu geben?
Stell dir vor, du tust einmal etwas, um diesem Muster entgegen zu wirken:
Stell dir vor, du schenkst dir selbst Zeit, um dir selbst etwas zu geben…
Ruhe, Muße, Entspannung, Aufmerksamkeit, Liebe, Streicheleinheiten.
Stell dir vor, du schenkst dir Zeit mit dir selbst, um neugierig zu erforschen, was dir gut tut, was du brauchst – um dich selbst besser kennenzulernen, durch intuitive Bewegung und Berührung (mit ausgewählter Musik).
Zeit und Raum für mehr „Pleasure“ bzw. Genuss und gute Gefühle
In meiner nächsten Non-Linear Movement Session (auf Englisch) am 12.9. von 19-20 h hast du Zeit und Raum, um unter meiner Anleitung genau das zu tun: denn dieses Mal führe ich dich durch die „Pleasure“-Modalität, bei der – wie der Name schon sagt – Genuss und gute Gefühle im Fokus stehen.
Unterstütze dein Nervensystem, sich zu regulieren, schenke dir Zeit, um zu entspannen und dich zu erden, lerne, dir selbst zu geben, wonach du dich sehnst und Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.
Die erste Non-Linear Klasse ist kostenlos für dich, damit du diese somatische Bewegungsmethode einmal kennen lernen kannst.
Falls das genau danach klingt, wonach du dich sehnst: Schreib mir einfach!
Ich freue mich auf dich ♥️
P.S. Wenn du dir nicht nur intuitive Bewegung wünschst, sondern auch Lust auf Austausch mit Gleichgesinnten, sinnliche Rituale und mehr hast: Vielleicht ist auch der Wild Woman’s Circle™ etwas für dich. H I E R findest du mehr Infos dazu <3
Foto: Florian Divi
