Bin ich immer happy? Nö... : ) Ich würde sogar sagen, dass meine Gefühlspalette ziemlich bunt ist (und dass das das Leben nicht nur interessanter, sondern auch ausmacht) 🌈 Bin ich glücklicher als ich früher einmal war? Definitiv: Ja! Das hat zum Teil auch damit zu tun, dass ich heute [...]
SOMMER FÜLLE FÜHLEN 3 KOSTENLOSE EVENTS für dich im AUGUST 🌻 Der Sommer ist die Zeit der Fülle, die Zeit, in der wir uns normalerweise mehr Zeit nehmen, um zu entspannen und das Leben zu genießen. Ich schenke dir unter dem Motto "SOMMER FÜLLE FÜHLEN" im August darum [...]
Vollmond-Kreis im August Der nächste offene Vollmond-Kreis findet am So, 6. August 19.30-21 h (dt. Zeit) online via Zoom statt und ich freue mich, wenn du dabei bist! Falls du dich fragst, wozu so ein Frauenkreis überhaupt gut sein soll... Lass mich kurz ein bisschen ausholen: Da ich mit [...]
Die Poesie von Körper, Geist und Seele – das ist es, was ich mit dir gemeinsam erforschen möchte... Die Poesie des Lebens, die wir durch eine achtsamere und mit unserem Körper verbundenere Lebensweise erfahren können die wir durch kreative Prozesse – vom Malen bis zum Schreiben – ausdrücken können und [...]
Leben ist nicht nur Kopfsache... Nach 6 sehr intensiven Monaten bin ich auf der Zielgeraden zum Abschluss meiner Ausbildung zum Embodiment Coach. Ich habe eine Menge gelernt und das auf allen Ebenen. Denn lernen ist nicht nur Kopfsache – vieles, was wir lernen, basiert auf Erfahrungen, die wir machen. [...]
Um die Verbindung zu dem Ungezähmten in dir aufrecht zu erhalten, musst du dich fragen, was DU willst. ~ Clarissa Pinkola Estés Weißt du, was du willst? Fühlst du dich mit diesem ungezähmten Kern in dir verbunden, der der Funke deiner Leidenschaften ist? Oder richtest du dich eher nach [...]
Bist du auch oft zu hart zu dir selbst? Was ein bisschen mehr Selbstakzeptanz verändert... (und eine Mini-Übung) Wie wäre es, ein wenig mehr Frieden mit dir selbst zu schließen und dich als perfekt unperfektes Wesen zu akzeptieren? Seit ich mit meinen Embodiment-Coaching-Sitzungen begonnen habe, ist ein Thema, das ich [...]
Warum es oft so schwer ist, unsere innere Stimme zu hören Vertraust du dir blind? Kannst du hören, was dein Herz sagt? 💓 Oder hörst du all die anderen Stimmen, die dir sagen, was du tun sollst, wie du zu sein hast, was du nicht kannst, was du wollen [...]
Was Poesie, Kunst und Embodiment für mich verbindet Wie du vielleicht schon gelesen hast oder weißt, bin ich auch Künstlerin und Poetin bzw. mein ursprünglicher professioneller Hintergrund ist die Welt der Kunst und Kreativität. Je mehr ich mich mit Embodiment beschäftigt habe, desto mehr habe ich aber festgestellt, dass [...]
Die Poesie der Schwingung oder: "NIEMALS LIEBEN, WAS NICHT VIBRIERT / NIEMALS AUF DAS VERTRAUEN, WAS NICHT SINGT" - das Original dieses Gedichts der Poetin ORIDES FONTELA ist auf Portugiesisch ("Nunca amar o que não vibra/ nunca crer no que não canta"). Als ich es zum ersten Mal gelesen [...]
