Persönlich

Heute feiere ich!

2024-08-01T14:19:30+02:001. August 2024|Embodiment, Literatur, Neuigkeiten, Persönlich|

Heute feiere ich! Denn vor allem wir Frauen feiern unsere (großen und kleinen) Erfolge viel zu selten und üben uns eher in Bescheidenheit, anstatt uns einmal richtig auf die Schulter zu klopfen. Unsere Erfolge zu feiern, das macht etwas mit uns. Wenn wir unsere Erfolge feiern, unterstützt das unser [...]

Der Moment, in dem ein neues Kapitel beginnt

2024-06-21T12:41:14+02:0021. Juni 2024|Inspiration, Persönlich|

Bevor ich mich dazu überwunden habe, Fahrstunden zu nehmen, hab ich mich super unwohl bei dem Gedanken gefühlt, ich müsste zum Einkaufen mit dem Auto raus oder eben auch sonst öfter mal mit dem Auto unterwegs sein, wenn ich mehr in der Natur sein möchte bzw. außerhalb der Stadt leben [...]

Mein Nr. 1 Tipp für bessere Beziehungen

2024-06-05T18:47:36+02:005. Juni 2024|Beziehung, Embodiment, Inspiration, Persönlich, Wissen|

Wenn du dir bessere Beziehungen wünschst, führt kein Weg daran vorbei: Mein Nummer 1 Tipp für bessere Beziehungen: Beginne bei der Beziehung zu dir selbst. Vermutlich hast du das schon einmal irgendwo (oder auch bei mir gelesen) und vielleicht hast du dich gefragt, warum das so sein soll? [...]

Wir ALLE haben unsere Themen – a gentle reminder

2024-05-10T12:52:01+02:0010. Mai 2024|Inspiration, Persönlich|

Du denkst, du bist die Einzige, die ihre Themen vor sich herschiebt oder überhaupt Themen hat, die sie alleine irgendwie nicht auf die Reihe kriegt? Nope. Wir ALLE haben unsere Themen. Und deshalb hier ein paar persönliche Worte und ein "gentle Reminder". Ich habe es jetzt lange genug vor [...]

„Flirting with the cushion“ oder ein Tipp, um dran zu bleiben

2024-05-08T12:38:34+02:008. Mai 2024|Inspiration, Persönlich, Wissen|

Dir fällt es schwer, neue Gewohnheiten in deinem Leben über längere Zeit aufrecht zu erhalten? Hier kommt ein Tipp zum Dranbleiben, der mir immer wieder dabei hilft! Du kennst das sicher: Wenn man sich vorgenommen hat, etwas in seinem Leben zu verändern und sich erstmal überwunden hat (denn das [...]

Freiheit & Embodiment

2024-04-26T11:56:43+02:0026. April 2024|Embodiment, Inspiration, Persönlich, Wissen|

Du sehnst dich nach mehr Freiheit? Freiheit beginnt oft dort, wo du es gar nicht vermutest. Direkt bei dir. In deinem Körper. Mehr dazu erzähle ich dir in diesem Youtube-Video. Wenn du Lust hast, mehr über Embodiment zu lernen bzw. die Freiheit, die Embodiment dir schenken kann, am/im [...]

Bist du bereit? Oder: Die eigene Macht anerkennen

2024-04-24T13:08:16+02:0024. April 2024|Embodiment, Inspiration, Persönlich|

Empower yourself oder: die eigene Macht anerkennen Ich bin bereit. Ich bin bereit, in meine Kraft und Verantwortung zu treten und zu führen. Dich dahin zu führen, wo du hin möchtest. Andere zu ihrem Herzen (zurück) zu führen. Die Führung dafür zu übernehmen, was mir am Herzen liegt und [...]

Die innere Stimme besser hören

2024-04-22T15:29:51+02:0022. April 2024|Beziehung, Embodiment, Inspiration, Persönlich|

Die eigene Stimme besser hören In meinem letzten Embodiment Coaching ging es u.a. darum, seine (innere) Stimme besser zu hören. Und dieses Coaching war für mich auch ein Beweis dafür, dass alles, was wir im Leben lernen, unser eigener Weg und unsere eigenen Erfahrungen, einen Schatz birgt, selbst, wenn [...]

Warum du in keine Schublade passen musst

2024-04-01T15:19:04+02:001. April 2024|Embodiment, Inspiration, Körper, Persönlich|

Von der Freiheit, in keine Schublade passen zu müssen... Passt du auch in keine Schublade? Musst du auch nicht! ; ) Ganz ehrlich: Ich habe lange damit gehadert, dass ich scheinbar nirgends wirklich hingepasst habe... Schubladendenken und Freiheit gehen für mich nicht zusammen... Denn ich wollte (und konnte) nie [...]

Was Älter-Werden uns und unserem Körper schenken kann…

2024-03-19T22:38:26+01:0019. März 2024|Beziehung, Embodiment, Inspiration, Körper, Persönlich|

Als ich mein erstes weißes Haar gefunden habe, war ich ein bisschen „ungläubig“ und dachte, es könnte auch nur ein seeeehr helles, blondes Haar sein... 😂 Mittlerweile ist dieses seeeehr helle blonde Haar nicht mehr alleine… mein Freund hat mir das schon ein paar Mal bestätigt (aber der findet [...]

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