Bist du introvertiert? Früher war ich ziemlich schüchtern und hatte wenig Selbstbewusstsein. Heute ist das zum Glück – auch dank Embodiment – anders. Doch eine Sache hat sich nicht groß geändert (weil sie ein Persönlichkeitsmerkmal ist): Auch, wenn ich heute selbstbewusster bin, bin ich immer noch eine eher introvertierte [...]
Kennst du dieses Gefühl? Du denkst an jemanden – und im nächsten Moment schreibt dir diese Person oder ruft dich an. Oder du träumst nachts vom Meer, wie der Wind am Strand mit deinen Haaren spielt und du dich leicht und unbeschwert fühlst... und am nächsten Morgen siehst du im [...]
Sehnst du dich nach mehr Liebe in deinem Leben? Hier kommen ein paar Gedanken und Impulse für dich, wie du dich mehr für die Liebe öffnen kannst. Zuerst einmal: Ich selbst kenne die Sehnsucht nach mehr Liebe im Leben sehr gut. Allerdings bin ich mir dabei gleichzeitig sehr lange [...]
Wenn du dir bessere Beziehungen wünschst, führt kein Weg daran vorbei: Mein Nummer 1 Tipp für bessere Beziehungen: Beginne bei der Beziehung zu dir selbst. Vermutlich hast du das schon einmal irgendwo (oder auch bei mir gelesen) und vielleicht hast du dich gefragt, warum das so sein soll? [...]
Dir fällt es schwer, neue Gewohnheiten in deinem Leben über längere Zeit aufrecht zu erhalten? Hier kommt ein Tipp zum Dranbleiben, der mir immer wieder dabei hilft! Du kennst das sicher: Wenn man sich vorgenommen hat, etwas in seinem Leben zu verändern und sich erstmal überwunden hat (denn das [...]
Du sehnst dich nach mehr Freiheit? Freiheit beginnt oft dort, wo du es gar nicht vermutest. Direkt bei dir. In deinem Körper. Mehr dazu erzähle ich dir in diesem Youtube-Video. Wenn du Lust hast, mehr über Embodiment zu lernen bzw. die Freiheit, die Embodiment dir schenken kann, am/im [...]
Oder was Emanzipation und Empowerment mit Embodiment zu tun haben... Für mich persönlich ist Empowerment und Emanzipation ganz eng damit verknüpft, dass ich mich in meinem Körper zuhause fühle und meinem Körper und meiner Intuition vertraue. Dass ich in der Lage bin, tief in meinem Herzen und in meinen [...]
Wenn mir früher wer gesagt hätte, dass eine der wichtigsten Grundlagen für so gut wie alles, was wir tun, Entspannung ist, dann hätte ich wohl daran gezweifelt. Das wäre mir „zu einfach“ erschienen… Als ich mich dann aber mehr mit Entspannung beschäftigt habe, habe ich gemerkt, dass 1. Entspannung [...]
"Wenn du damit zufrieden bist, du selbst zu sein und dich nicht mit anderen vergleichst oder konkurrierst, dann wird dich jeder respektieren", sagt Lao Tzu. Es gäbe nun eine Menge Möglichkeiten oder Perspektiven, dieses Zitat zu interpretieren, ich habe mir aber den Begriff "Zufriedenheit" heraus gepickt. Einer der Lieblingssprüche [...]
Ausruhen... Was passiert in deinem Körper und in deinen Gedanken, wenn du dieses Wort hörst oder liest? Denkst du daran, was du erst alles noch tun musst, BEVOR du ausruhen kannst oder dir ERLAUBST, eine Pause zu machen und dir etwas Gutes zu tun? Fühlst du, wie etwas in dir [...]
