Es gibt Leute, die gehen alles sofort an, auch Dinge, die unangenehm sind. Und es gibt Leute, die sowas lieber vermeiden (auch das, was eigentlich gut für sie ist)… es immer weiter aufschieben, selbst wenn sie schon wissen, dass das die Situation nur noch unbequemer und schwerer macht. Ich [...]
Die Rose, die du am Ende dieses Artikels siehst, habe ich als geschlossene Knospe als die letzte Rose des Jahres von der Mutter meines Freundes zum Geburtstag bekommen. Und nun ist sie über die letzten Tage in der Wärme ganz wunderbar aufgeblüht! (ich finde sogar, es sieht innen ein bisschen [...]
Vor 2 Jahren habe ich meine Ausbildung als Wild Woman´s Circle Leiterin bei Michaela Boehm gemacht. Und es fühlt sich so an, als wäre es schon viel länger her! Weil einfach sooo viel in mir passiert ist seit dieser Zeit. Im Jahresrückblick unserer Study-Group gestern ist mir klar geworden, [...]
Neben dem berühmten „Aha“-Moment, in denen einem Plötzlich ein Licht aufgeht oder ein Einfall kommt, gibt es auch den „Aaaaah-Moment“… Das ist für mich der Moment, wenn ich merke, dass ich mich jetzt entspannen kann, sei es nachmittags bei einer Tasse Cappuccino mit etwas Süßem, wenn ich spazieren gehe [...]
Ganz ehrlich: Ich wollte früher (neben ein paar anderen Dingen) Intellektuelle werden... Was ich damals darunter verstanden habe... naja, das wusste ich wohl selber nicht so ganz genau, aber ich habe mir vorgestellt, dass ich von inspirierenden Leuten umgeben wäre: Schriftsteller, Poeten, Künstler etc. Und dass man dann, wie [...]
Wenn wir offen dafür sind, kann uns Inspiration von allen Seiten zufliegen, aber genau so ist sie auch schnell wieder „vom Winde verweht“. Was ist die Lösung dafür? Sie zu verankern, sie sickern zu lassen. Und hier kommen wir zur Integration. Inspiration: Wir lesen, hören oder sehen wir etwas, [...]
So sehr ich früher Mühe hatte, Frieden mit meinem Körper zu schließen und mich zuhause in mir zu fühlen, eine Sache habe ich immer geliebt: meine Sommersprossen! Es gibt Leute, für die wiederum genau das ein Problem ist, die lieber einen homogenen Teint hätten und alles Mögliche dafür tun. [...]
6 Tipps für mehr ErdungEs gibt Zeiten, in denen fällt es uns schwerer, abzuschalten. Das kann an persönlichen Themen liegen, aber genauso daran, dass Dinge in der Welt geschehen, die einen als empathischen Menschen nicht kalt lassen (und von diesen Dingen gibt es momentan leider genug). Ich finde den Spagat [...]
Was tröstet dich? Ich glaube, sehr viele Menschen lässt das, was gerade in der Welt passiert, nicht unberührt. Auch mich macht es traurig und ich mache mir allgemein gerade viele Gedanken zu diesem Gefühl von Trauer, das irgendwie kollektiv ist, dieser ganze Schmerz, der in der Welt ist... die Katastrophen... [...]
Journaling-Inspirationen zur Selbstreflexion Ich habe beschlossen, die Fragen für den vergangenen (Voll)Mond-Kreis hier mit euch zu teilen – so könnt ihr euch ihnen in einem ruhigen Moment widmen. Üblicherweise lese ich die Fragen vor, time sie und es gibt dazu ruhige Hintergrundmusik. Du kannst dir aber einfach deine Lieblings-Entspannungsmusik [...]
