SOMMER FÜLLE FÜHLEN 3 KOSTENLOSE EVENTS für dich im AUGUST 🌻 Der Sommer ist die Zeit der Fülle, die Zeit, in der wir uns normalerweise mehr Zeit nehmen, um zu entspannen und das Leben zu genießen. Ich schenke dir unter dem Motto "SOMMER FÜLLE FÜHLEN" im August darum [...]
Die Poesie von Körper, Geist und Seele – das ist es, was ich mit dir gemeinsam erforschen möchte... Die Poesie des Lebens, die wir durch eine achtsamere und mit unserem Körper verbundenere Lebensweise erfahren können die wir durch kreative Prozesse – vom Malen bis zum Schreiben – ausdrücken können und [...]
Leben ist nicht nur Kopfsache... Nach 6 sehr intensiven Monaten bin ich auf der Zielgeraden zum Abschluss meiner Ausbildung zum Embodiment Coach. Ich habe eine Menge gelernt und das auf allen Ebenen. Denn lernen ist nicht nur Kopfsache – vieles, was wir lernen, basiert auf Erfahrungen, die wir machen. [...]
Bist du auch oft zu hart zu dir selbst? Was ein bisschen mehr Selbstakzeptanz verändert... (und eine Mini-Übung) Wie wäre es, ein wenig mehr Frieden mit dir selbst zu schließen und dich als perfekt unperfektes Wesen zu akzeptieren? Seit ich mit meinen Embodiment-Coaching-Sitzungen begonnen habe, ist ein Thema, das ich [...]
Warum es oft so schwer ist, unsere innere Stimme zu hören Vertraust du dir blind? Kannst du hören, was dein Herz sagt? 💓 Oder hörst du all die anderen Stimmen, die dir sagen, was du tun sollst, wie du zu sein hast, was du nicht kannst, was du wollen [...]
Was Poesie, Kunst und Embodiment für mich verbindet Wie du vielleicht schon gelesen hast oder weißt, bin ich auch Künstlerin und Poetin bzw. mein ursprünglicher professioneller Hintergrund ist die Welt der Kunst und Kreativität. Je mehr ich mich mit Embodiment beschäftigt habe, desto mehr habe ich aber festgestellt, dass [...]
Die Poesie der Schwingung oder: "NIEMALS LIEBEN, WAS NICHT VIBRIERT / NIEMALS AUF DAS VERTRAUEN, WAS NICHT SINGT" - das Original dieses Gedichts der Poetin ORIDES FONTELA ist auf Portugiesisch ("Nunca amar o que não vibra/ nunca crer no que não canta"). Als ich es zum ersten Mal gelesen [...]
Entdecke deine Facetten & deinen weiblichen Ausdruck Falls du dich fragst, was es mit "Embodiment" oder Embodiment für Frauen eigentlich auf sich hat, erzähle ich dir hier kurz, wie ich dazu kam, mich in Trauma sensiblen Embodiment-Praktiken ausbilden zu lassen und was Embodiment für Frauen von ausmacht. Ich interessiere [...]
Lerne dich besser spüren, durch die Non-Linear Movement Methode: Move. Release. Feel. Respond. Die Non-Linear Movement Methode® ist eine sanfte Embodiment-Praxis, in der du deine Gefühle und Empfindungen durch Bewegung erforschen und dein Nervensystem regulieren kannst. Die Non-Linear Movement Method® (NLMM) ist eine kraftvolle Bewegungsmethode, die von Michaela Boehm in [...]
Was mich antreibt und was ich mir für alle wünsche: Tiefere Beziehungen ... mit dir selbst Tiefere Beziehungen beginnen damit, dass wir uns selbst besser kennenlernen und lernen, für uns selbst besser zu sorgen. D.h. dass wir unsere Bedürfnisse und Wünsche und uns selbst besser spüren lernen und [...]
